"Sag mir, was du isst und ich zeige dir, wer du bist"

• Fühlst du dich müde und erschöpft?
• Hast du eine schlechte Verdauung?
• Fühlst du dich generell Energielos?
• Ist dein Immunsystem geschwächt und bist du oft krank?
• Ist dein Magen übersäuert?
• Möchtest du abnehmen auf ganz natürliche weise?

Ihre ganz persönliche Ernährung

Sie haben gute Gründe, weshalb Sie sich für eine Ernährungsberatung interessieren. Diesen Gründen wollen wir gemeinsam auf die Spur kommen. Was sind Ihre Fragen, Ihre Unsicherheiten, Ihre Körpersignale, Symptomeund Krankheiten? Welche Erwartungen haben Sie an eine neue Ernährungsform? Worin bestehen Ihre Schwierigkeiten? Welche „Fettnäpfchen“ stellen sich immer wieder in Ihren Weg, resp. welche Stressoren bringen Sie regelmässig von „Ihren guten Vorsätzen“ ab?

Hier im Westen herrscht heute Überfluss. Die Auswahl an Esswaren, Diätformen und Nahrungsergänzungsmitteln ist enorm. Das macht die Sache aber nicht unbedingt „leichter“. Denn je grösser das Angebot, umso schwieriger wird die Wahl.  

Was braucht ein, resp. mein Körper überhaupt? Wann „bestellt“ eher meine Seele? Wie oft stopfe ich „andere Löcher“ über Essen? Löcher, die aus Frustration, Langeweile, Liebesmangel oder Freiheitsverlust entstanden sind. Und kann Schokolade wirklich meinenseelischen Hunger stillen?

Was ist zu viel, was zu wenig? Was nimmt mein Körper überhaupt auf, was verwertet oder verheizt er? Wieviel wandert eher ins Depot? Welche Nahrungsmittel machen mich müde und schlapp? Und worüber hole ich mir gerne die nötige Energie? Wie stark brennt mein inneres (Körper-)Feuer - auch Stoffwechsel genannt? Bin ich etwa "sauer" oder wievielLebenslustspiegelt meine Leber?

Wenn wir wirklich ganzheitlich genährt sein und unser volles Potential ausschöpfen wollen, dann geht es selten alleine um Ernährung, sondern um das Finden unseres individuellen, persönlichen (Dosha-)Gleichgewichtes, unserer "Mitte" im Leben allgemein.

Zeichen, dass "die starke Mitte" verloren ging, sind: 

• Verdauungsstörungen
• Energielosigkeit
• Müdigkeit
• Gewichtsprobleme
• Hautauschläge
• Kopfschmerzen
• Unruhe & Nervosität
• Depression
• Aggression
• Schlafstörungen
• usw.

Ich höre Ihnen zu, frage nach und versuche, Ihre Themen in eine ganzheitliche Beziehung zu setzen. Über meine Ohren biete ich Ihnen den nötigen Raum, damit Ihre Seele endlich zu Ihnen sprechen kann. Denn oft weiss sie genau, was Ihnen aktuell gut täte, damit Sie (wieder) in „Ihre Mitte“, in Ihr ganz persönliches Gleichgewicht zurückfinden.

Preis: CHF 400.00 (2 x 1,5h Beratung mit Konstutionsbestimmung, Ernährungsregeln und individuellem Ernährungsplan)

Kontakt: Yvonne Waldraff / +41 79 570 79 79 / yvonne.waldraff@gmail.com